Descobreix la vida i l’obra de Jivaka Komarabhacca, el metge de Buda i figura clau de la medicina ancestral oriental, la compassió i el benestar holístic.
Descobreix per a què serveix meditar i com aquesta pràctica et pot ajudar a reduir l’estrès, millorar el teu benestar emocional i trobar equilibri en el teu dia a dia.
Wat Saket és un dels temples més especials de Bangkok. Coneix la seva història, significat espiritual i l’experiència de pujar a la Muntanya Daurada.
Les salses Thai aporten sabor, salut i tradició. Coneix els seus usos, beneficis i com integrar-les a la teva cuina de forma senzilla.
El massatge no és només relaxació: descobreix els seus tipus, beneficis i com incloure’l a la teva rutina per millorar el teu benestar físic i emocional.
Un festival ple de llum, tradició i significat. Explora el Loy Krathong i la seva connexió amb el benestar, l’aigua i l’equilibri emocional.
60
min
90
min
120
min
