Descobreix els beneficis de l’oli de coco natural per a la pell i els cabells, i aprèn a fer-lo servir a casa.
Descobreix com el massatge alleuja la pesadesa de les cames. Tècniques, automassatge pas a pas i consells per a unes cames lleugeres cada dia.
Hem guanyat el premi Best in Class 2026 de Fresha gràcies a les vostres més de 8.600 ressenyes amb una mitjana de 4,9. Descobreix què vol dir aquest premi.
El massatge thai fa mal? Cal ser flexible? Desmuntem els 7 mites més comuns sobre aquesta tècnica mil·lenària. Descobreix la veritat i anima’t a provar-ho.
Descobreix la vida i l’obra de Jivaka Komarabhacca, el metge de Buda i figura clau de la medicina ancestral oriental, la compassió i el benestar holístic.
Descobreix per a què serveix meditar i com aquesta pràctica et pot ajudar a reduir l’estrès, millorar el teu benestar emocional i trobar equilibri en el teu dia a dia.
60
min
90
min
120
min
