Descobreix un d’aquells ingredients que travessen generacions tailandeses sense perdre protagonisme
L’oli de coco natural és un d’aquells ingredients que travessen generacions sense perdre protagonisme. Al sud-est asiàtic, i també a Tailàndia, es fa servir des de fa segles per cuidar la pell i els cabells. Avui forma part de moltes rutines de bellesa arreu del món. En aquest article t’expliquem què és, quines propietats té, quins beneficis aporta i com fer-lo servir a casa.
Què és l’oli de coco natural?
L’oli de coco natural s’obté de la polpa del coco madur. Per a la cura de la pell convé triar oli de coco verge extra, premsat en fred. Aquest mètode d’extracció no fa servir temperatures altes ni processos químics, així que l’oli conserva millor les seves propietats, la seva aroma suau i la seva textura característica.
Per sota d’uns 24 °C, l’oli de coco se solidifica i es torna blanc. Quan l’escalfes entre les mans, es fon i es torna transparent. És el seu comportament natural i no n’afecta la qualitat.
Oli de coco verge extra o refinat: quin triar?
Verge extra: s’extreu en fred a partir del coco fresc. Conserva la seva aroma i les seves propietats, i és el més recomanable per a la pell i els cabells.
Refinat: passa per processos de filtratge i calor. No fa olor, però perd part dels seus compostos naturals.
Per cuidar la pell, busca a l’etiqueta les paraules «verge extra», «premsat en fred» i, si és possible, «ecològic».
Propietats de l’oli de coco natural
La clau és en la seva composició. L’oli de coco natural és molt ric en àcids grassos de cadena mitjana, sobretot àcid làuric, que representa gairebé la meitat del seu contingut. També aporta vitamina E i altres compostos antioxidants.
Aquesta combinació forma una fina pel·lícula sobre la pell que ajuda a retenir la humitat i a reforçar la seva barrera natural.
Beneficis de l’oli de coco per a la pell
Hidratació profunda
És un dels seus punts forts. L’oli de coco ajuda a evitar que la pell perdi aigua i és un gran aliat per a les pells seques o aspres. És especialment útil en zones com els colzes, els genolls, els talons i les mans.
Pell més suau i elàstica
Si el fas servir amb regularitat, notaràs la pell més suau i flexible. Per potenciar-ne l’efecte, aplica’l després de la dutxa, amb la pell encara una mica humida.
Cura després del sol
Després de l’estiu, la pell sol estar més seca i apagada. L’oli de coco natural ajuda a nodrir-la i a tornar-li el confort. Això sí, no substitueix el protector solar. Si tens cremades, espera que la pell es recuperi o consulta un professional.
Ideal per a l’automassatge
La seva textura suau i la seva aroma delicada el fan molt agradable per fer-te un massatge a casa. Es fon amb la calor de les mans i llisca amb facilitat.
Beneficis de l’oli de coco per als cabells
L’oli de coco és un dels pocs olis capaços de penetrar a la fibra capil·lar. Si l’apliques com a mascareta abans del rentat, ajuda a:
- Protegir els cabells del rentat i del pentinat.
- Reduir l’encrespament.
- Tornar la brillantor als cabells secs o maltractats pel sol, el clor o l’aigua del mar.
Com fer servir l’oli de coco natural a casa
L’oli de coco natural és molt versàtil i s’adapta fàcilment a la teva rutina diària. Pots fer-lo servir com a hidratant corporal: aplica’n una petita quantitat sobre la pell encara humida en sortir de la dutxa i fes massatge amb moviments circulars fins que s’absorbeixi. Si el que busques és un exfoliant casolà, barreja dues cullerades d’oli de coco natural amb una de sucre, aplica la barreja amb suavitat sobre la pell humida i esbandeix. La teva pell quedarà suau i a punt per hidratar-se.
També és un gran aliat per als teus cabells. Fes-lo servir com a mascareta capil·lar: reparteix-lo de mitjos a puntes, deixa’l actuar entre 30 minuts i una hora i renta’t els cabells com de costum. Amb aplicar-lo una o dues vegades per setmana n’hi ha prou per notar els cabells més nodrits i brillants.
Al teu neceser té encara més usos. Amb molt poca quantitat pots suavitzar els llavis secs i cuidar les cutícules, i també serveix com a desmaquillant suau. Després, neteja la pell amb el teu netejador habitual. I per tancar el dia, prova de fer-te un automassatge abans de dormir: escalfa una mica d’oli entre les mans i fes-te massatge al coll, les espatlles o els peus. És un petit ritual que t’ajuda a relaxar-te i a descansar millor.
Autocura a casa i a Thai Spa Massage
Cuidar la pell entre sessió i sessió és una manera senzilla d’allargar la sensació de benestar. Després d’un massatge a Thai Spa Massage, pots mantenir la pell suau amb petits gestos a casa, i l’oli de coco natural és una opció fàcil de trobar i de fer servir.
Si l’apliques sense presses i amb moviments lents, la teva rutina d’hidratació es converteix en un moment per escoltar el teu cos i deixar anar tensions. En la tradició tailandesa, el benestar s’entén com un equilibri entre cos i ment que es construeix amb gestos quotidians.
